现在非常多的人脱发，说起脱发原因也令人费解。现代人吃得好、用得好、卫生条件优良、医疗水平提高，各种病症都在减少，唯独脱发是爆发性增长。从80年代初第一款洗发水进入我国发展到现在，洗护不用受条件限制，想怎么洗就怎么洗，想用什么洗头就可以用什么洗。结果却完全相反，80年代开始，我国脱发人口便以几何速度增长，比股市涨得都快！脱发原因让我们深思。

1、头皮环境条件不具备导致头发不生长

(资料图)

头皮有自身存活要求，酸碱度5度左右弱酸性，偏湿，遮光防晒，温度35~38度，有头发遮盖，无化学物质沾染。一般来说头皮自成系统包含头发、皮脂腺（汗腺）、毛囊、毛细血管等。相互依存，无需我们人为干预。

2、供血不足、营养不全面导致头发不生长

毛囊生发营养来自身体供给。一方面是饮食摄入、一方面是吸收、一方面是身体血液循环，最后就是头皮微循环。这四方面哪个出了问题头发都长不好。而头发生长需要40多种营养物质缺一不可。美国统计，脱发毛囊营养含量只有普通毛囊的30%。说明不管何种类型脱发，最终都会出现毛囊细胞萎缩，营养不良的现象。而实验证明充足的表皮营养，可以缓解毛囊萎缩以及功能退化，促进细胞代谢和分裂。

3、身体状况不佳，头发长不出来

头发是身体的一部分，受身体影响比较大。已知肝脏和肾脏分泌物可以直接影响头发的生长。除此之外还有大量内部因素。病症导致的深层次原因，像常见的皮肤病、肝肾病、循环系统疾病、内分泌、精神症状等。甚至治疗疾病的方法或者药物也会抑制头发生长。像我们常见的放疗化疗导致大面积脱www.nfysw.com发，痔疮、甲亢等药物导致脱发等。内部脱发原因有很多，这里不再详细说明，大家脱发需要认真做个身体排查，检查是否有问题，才好放心调理。

4、毛囊组织损伤，毛囊脱落导致头发长不出来

脱发期间，头皮状态差，细胞萎缩，毛孔外张，头发在毛孔中松动。稍有外力，就容易将头发拔脱。而力量完全作用在底部毛囊上，非常容易导致毛囊撕裂或者毛囊拔脱。毛囊是天生的，随身体发育一次成型，后天无法增加数量，死后也无法复生，是真正的一次性。

上述4个原因导致了我们脱发后头发不生长或者长得慢，有些甚至无法弥补。所以在脱发期间保护格外重要，除了身体检查、定量洗护、调节饮食、增加休息等，日常操作也格外重要。另外脱发期间还可以在头皮喷涂毛基质营养液，绕开消化系统主动给头皮补充营养，通过表皮吸收直达毛囊。可以恢复头皮细胞状态，促使头发快速长出。即使严重脱发也能够维持等到身体好转。毛基质营养液干燥后可以在头皮形成一层疏油膜。这样营养充足、环境适宜头发重新长出也不是什么难事。

其实头发生长并不难，就像种子一样，营养、环境具备，自然就长出来了不需要我们做任何事。长不出来要不就是条件不具备，要不就是种子没有保护好，种子内部破坏了。所以脱发过程中保护毛囊格外重要。

说要洗头，如今很多女孩子已经达成了不出门不洗头的共识。当然洗头是一件非常平凡的事情，可是很多人不知道头发多久洗一次才最好，如果你一直采用不正确的洗头方法，不考虑洗头时间的话。那么你的发际线也会随之越来越高，脱发越来越厉害。

首先我们来说说油性头发，这种发质的人特别容易出油，基本上每天都得洗头发。由于毛囊旺盛出油很快，头皮分泌的油脂过多，再加上空气中的灰尘等一起吸附在头皮上就会看上去非常油腻，导致我们的头发变软扁塌，还会导致毛囊堵塞，产生大量头皮屑，看上去十分邋遢。

油性头发如果不经常去清洗就会造成脱发，其实油性头发的原因也在于一些人自身不良的饮食习惯，喜欢吃偏油腻的食物。并且要达到少沾染一些油脂分泌物，保持头发的清爽水润的效果才能帮助头发恢复更加健康的状态。

由于油性发质很难改变，所以要通过自身的饮食来进行慢慢调节，需要经过几个周期之后才会看到明显的改善。建议大家多饮用维C和清淡的以食为主，保持头发的干爽。油性头发的女生，建议大家不要嫌麻烦坚持勤洗头，减少油脂的过度分泌，有条件的也可以去理发店做头发水疗保养。

干性头发：三到四天洗一次

干性头发头发最大的特点就是干燥毛枯、头发分叉比较多，常常出现头皮发痒的状况。这种头皮跟油性与大大相反，头皮不容易渗出油脂，梳头的时候也很难打理，经常会碰到的一梳一大把的状况，特别是头一天洗完头发等到第二天会变得异常蓬松。

这种头发的女生，建议大家每三到四天洗一次，如果长期不洗也会造成很多灰尘和污垢隐藏在头皮之中，头发掉落会越来越严重。干性头发还有一个最大的缺点就是会随环境的改变而发生改变，一般来说，这种发质夏天可以三天洗一次，冬天可以再根据自身状况延长洗头发的周期。干性头发的女生建议多用一些含有维C的洗发水，注意使用发膜滋润头皮，给头发补充养分。

中性头发：两到三天洗一次

这种发质属于混合型的发质，介于干性和油性之间。通常这种头发也很容易变油，需要定期洗，而且发梢会很枯燥，洗完头发产生炸毛的情况更加明显。因此中性头发切记不能洗得太勤，这样会加重脱发现象。

这种头发其实护理起来更加麻烦，要结合自身的情况和洗头的频率来，而且冬天时要做发膜洗护，在发梢涂抹护发产品并且进行阶段性的修剪可以加速头发生长。混合型发质的女生，发质十分敏感易受损。特别是在吹头发时也得注意不要用吹风机对准发根，否则会加快发根受损，建议用自然干发或者使用干发帽减少不必要的损伤。在做发型时要注意使用的药水是否含有过敏源，以免造成头皮过敏等现象。